domingo, 6 de diciembre de 2015

Algunos manuales que pueden servirnos en nuestro entrenamiento #GKTraining


Hay muchisimos libros que contienen varuadas técnicas de entrenamiento para los arqueros, además de variados videos que podemos encontrar en la web. Hoy, voy a dejar un enlace con cuatro libros que pueden ayudarnos en nuestro entrenamiento:

- Manual Para Entrenamiento de Porteros de Fútbol Base - Aitor Ares Ikaran
- 1000 Ejercicios y Juegos para el Portero de Fútbol - Bernhard Bruggmann
- 252 Ejercicios de Portero - Alejandro CUrbelo Machado
- El Portero de Fútbol - Francisco García Ocaña

Estos libros los encontramos en este enlace:
http://www.mediafire.com/folder/yv16lrotrlc2m/Manuales_entrenamiento_GK

De yapa:

Un manual con 100 ejercicios de Aitor Ares Ikaran: http://prof.webcindario.com/manual_portero.pdf


jueves, 3 de diciembre de 2015

¿Cómo salir a achicar?

Reglas #01 y #02: Siempre hay que cubir el primer palo y salir mirando SIEMPRE el balón.
Los porteros podemos ser muy buenos evitando goles con varias voladas, pero muchos sufren a la hora del achique. Por ejemplo, cuando salgo a achicar hasta ahora me cuesta mucho, y por eso veo vídeos de varios arqueros.

Pero a veces no es suficiente, y es ahí que aparecen vídeos didácticos como el que muestro a continuación. La Fundación Marcet es uno de los centros formativos más importantes de España y el video que nos muestran es bastante detallista en varias situaciones de juego... Sólo es cuestión de mirar y practicar para evitar que nos dejen "regados" en el área.